Ayurveda at home - Vol. 2 - Teilkörpermassagen

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Der zweite Teil des DVD-Lehrgangs stellt die ayurvedischen Teilkörpermassagen vor. Die Massagen für den Kopf, das Gesicht, den Bauch, den Brustkorb, den Rücken und die Füße haben tiefgehende Wirkungen auf die entsprechenden Körperbereiche und können sogar eine Ganzkörpermassage ersetzen. Die sanfte Lösung von Muskelverspannungen und die vorsichtige Stimulation der Marmapunkte bilden die Grundpfeiler der Teilkörpermassagen. Daneben werden in diesem zweiten Teil des DVD-Lehrgangs der Stirnguss (Shirodhara) sowie der Ölstausee (Khadi Vasti) vorgestellt.