Fat burning workout for dummies

Die international erfolgreiche DVD Serie "Für Dummies" (Einsteiger) Die Trainings- und Fitness-DVD Serie wurde ergänzt um Themen wie Golf, Poker und Wein für Dummies! Die "Für Dummies DVD-Serie" wurde gemeinsam von Trainern & Autoren der verschiedenen Anwendungen und Übungen konzipiert. Eine Programmserie die die jeweiligen Inhalte in einer einfach verständlichen Sprache anwenderfreundlich vermittelt und sie wohl deshalb zu einem der beliebtesten Programme & Marken in diesem Segment macht.

Diese DVD "Fettverbrennung für Dummies" erklärt zehn Aerobic-Übungen für alle verständlich so, dass gerade Einsteiger ihren ganz persönlichen Einstieg in ein fitteres, lebendigeres Leben finden. Bald schon werden Sie feststellen, wie einfach es ist die rhythmischen Übungen nachzumachen und sie werden den Fortschritt Ihrer persönlichen Fitness merken. Nach kurzer Zeit können so ihr eigenes Trainingsniveau bestimmen. Ihr gesamter Kreislauf wird angeregt und bei regelmässiger Anwendung der Übungen wird ihr Kalorienverbrauch erhöht, der entscheidend dazu beiträgt, das Körperfett zu verbrennen.