Johanna Fellner Edition - Das ultimative Bauch Beine Po-Workout (2009)

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Frauen von heute und das neue Bauch-Beine-Po-Workout... zwei, die ultimativ zusammengehören!

'TeleGym'-Star Johanna Fellner zeigt, wie Sie sich und Ihren Körper fit halten, wie Sie speziell die Bereiche trainieren, auf die es Ihnen ankommt. Das effektive Programm ist nach Muskelgruppen aufgebaut: Alles für den Po, die Beinstreck- und Beugemuskulatur, die Oberschenkelinnenseiten und Aussenseiten sowie die gerade und seitliche Bauchmuskulatur. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die Straffung dieser Bereiche spüren!