Pilates - Niveau 1 - Débutant

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Pilates - Niveau 1 - Débutant

Français · DVD

Expédition généralement dans un délai de 1 à 2 semaines

Description

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Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l`ensemble du corps et de la chaine musculaire; composé d`une suite d`exercices adaptés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux. Le Pilates privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire.

Détails du produit

Label Arcades
 
Genre Documentaire > Wellness, Lifestyle
Contenu DVD
Âge recommandé à partir de 0 ans
Date de parution 15.03.2012
Code régional 2
Durée 50 Minutes
Audio Français (Stereo)
 

Acteurs & équipe tournage

Régie & studio

Genre

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