Flow Yoga (Brigitte Fitness, Digibook)

German · DVD

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Description

Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.
Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden.

- Power Flow
- Core Flow
- Energy Flow
- Relax Flow

Product details

Label	WVG

Genre	Documentary > Wellness, Lifestyle
Content	DVD
FSK / age rating	from age 0
Publication date	19.10.2017
Edition	Digibook, Brigitte Fitness
Audio	German (Dolby Digital 2.0)
Length	137 Minutes
Screen	16/9
Region code	0

Cast & Crew

Production & Studios

Genre

Wellness, Lifestyle

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