Power Yoga basic

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Power Yoga basic

Deutsch · DVD

Beschreibung

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Dieses Programm kombiniert die Vorteile des klassischen Yogas mit einem völlig neuentwickelten, fliessenden und sehr dynamischen Übungsverlauf. Das Geheimnis von Power Yoga liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik - Power und Sensibilität - Kontrolle und Loslassen. PowerYoga BASIC ist optimal für jede Leistungsstufe. PowerYoga BASIC erfüllt 4 Grundbedürfnisse, die an ein modernes Fitnesskonzept gestellt werden: 1. Fatburning und Ausdauer (wie beim Joggen oder bei Aerobic) 2. Stärkung und Straffung der Muskeln (wie beim Gewichtheben) 3. Muskeldehnung (wie beim Stretching) 4. Innere Balance und Ausgeglichenheit (wie beim klassischen Hatha-Yoga)

Produktdetails

Schauspieler Alexandra Bauschat, Carmen Franke, Stuart Polster
Regisseur Thomas Ulf
Label Polygram Filmed Entertainment
 
Sprachen Deutsch
Inhalt DVD
FSK / Altersfreigabe ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum 28.01.2011
Genre Dokumentation > Wellness, Lifestyle
 
Laufzeit 54 Minuten
Ton Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Extras Booklet
Bildformat 1.33:1
Ländercode 2
 

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