Jennifer Hössler Edition - 5 Fitness-Programme (5 DVDs)

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Jennifer Hössler - Complete Bodyworkout - Intensive und effektive Fettverbrennung: Bei diesem Spezial-Programm nach modernsten Methoden von Fitness-Profi Jennifer Hössler geht es alleine um Sie! Jede Partie Ihres Körpers findet besondere Beachtung, jede Muskelgruppe wird gezielt angesprochen und trainiert: Beine & Po, der obere und untere Rücken, die Arme, Brust, Schultern, die Oberschenkel sowie Taille & Bauch. Regelmässige Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Wird zudem die Fettverbrennung intensiv angekurbelt und mit Übungen zur Kräftigung und Straffung kombiniert, stellen sich sichtbare Effekte garantiert ein. Ein weiteres Plus: Dieses Programm verzichtet bewusst auf komplexe Choreographien, die Schrittfolgen sind leicht nachvollziehbar. Der geschickte Einsatz von Leichthanteln oder improvisierten Gewichten ist für Sie optional. Abgerundet wird dieses intelligent zusammengestellte Programm mit einem wohltuenden Stretching. Ein tolles Rund-Um-Sorglos-Training für die Frau, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchte. Probieren Sie es unbedingt einmal aus!

Jennifer Hössler - Core-Yoga-Pilates Workout - Fit, flexibel und entspannt: In diesem neuen Core-Training verbindet die beliebte Fitness-Professional Jennifer Hössler erstmals die besten Übungen aus klassischem Core-Training, sanftem Yoga und effektivem Pilates. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gestärkt, der ganze Körper flexibler. Ziel ist eine bessere Mobilität und Körperform. Sanfte Stretching-Elemente erhöhen zudem den Wohlfühl-Faktor. Eine geschwächte oder verkürzte Muskulatur wird gedehnt und stabilisiert. Viele Jenny-Fans werden vielleicht überrascht sein, dass ihre Lieblings-Fitness-Trainerin eine ausgewiesene Yoga-Kompetenz besitzt. Arbeiten Sie mit Jennifer Hössler an Ihrer ganz persönlichen Kraft-Basis. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Mit diesem Programm stellt die bekannte Trainerin ihr Können in Sachen Yoga zum ersten Mal eindrucksvoll auf DVD unter Beweis.

Jennifer Hössler - Fatburner effektiv - Fitness und Forming optimal kombiniert: 100 % schweisstreibend! Auf Nimmer wiedersehen, ungeliebte Röllchen & Pölsterchen! Group-Fitness-Trainerin Jennifer Hössler präsentiert ein neues mitreissendes Kombi-Programm: Den Fatburner Effektiv! Dieses schnelle und dynamische Trainingsprogramm verbindet Fitness und Forming optimal. Einfach mitmachen und ordentlich Kalorien verbrauchen und sich dabei so richtig auspowern. Toller Nebeneffekt: Wie von Zauberhand verbessern sich Koordination & Kondition! Hier ist alles dabei, was ein klassischer Fatburner braucht und sogar noch ein wenig mehr: Dynamik & Spass; motivierende Moves zu heissen Beats; eine Trainerin mit einem effektiven Programm, die zu begeistern weiss! Die tolle Fitness-Choreo wird nach einem intensiven Warm-Up langsam und nachvollziehbar aufgebaut und wiederholt und endet in einem fulminanten Finale! Frei nach dem Motto: Geben Sie Gas! Trotz aller Dynamik und Intensität ist das Programm durchdacht und platzsparend angelegt. Es kann auch auf wenig Raum gut trainiert werden. Eine gute Portion Ausdauer & Fitness sollte man allerdings mitbringen, oder man entscheidet sich am Anfang bewusst nur für Teile aus dem Programm. Wer dranbleibt wird die Erfolge schnell sehen. Lassen Sie sich begeistern und animieren!

Jennifer Hössler - Bauch Beine Po Workout - Gezielte Straffung für die Frau: Das Bauch Beine Po Workout - Gezielte Straffung für die Frau, enthält das, was es verspricht: Das 60-minütige Trainingsprogramm ist gezielt den weiblichen Körperzonen gewidmet, die viele Frauen bevorzugt festigen, modellieren und straffen möchten. Der Bauch soll flach sein, die Beine straff und gut geformt und der Po knackig und fest. Die erfahrene und sympathische Group-Fitness Trainerin Jennifer Hössler weiss, wie Frau das hinbekommt. Nach dem Aufwärmen geht es gezielt den Oberschenkeln und dem Po an den Kragen. Anschliessend kommt ein intensives Bauch-Training, dass Dank der tollen Art von Jenny sofort zum Mitmachen und Dranbleiben ermuntert. Wie von selbst verbessert sich zudem die persönliche Kondition. Bei diesem Training für Zuhause wurde darauf geachtet, dass man es überall trainieren kann. Auch auf wenig Raum kann man der Trainerin und ihren Anleitungen gut folgen. Jennifer Hössler spricht mit ihrem Programm gezielt Frauen an, die effektiv trainieren und Erfolge sehen möchten. Also, Ladies, ran an den Speck! Bauch Beine Po von und mit Jenny Hössler. Gezielte Straffung für die Frau.

Jennifer Hössler - Kurzworkouts für alle Muskelgruppen - Gezielt und effektiv trainieren: Ganz unterschiedliche Workouts - gut sortiert auf einer DVD! Fitness-Professional Jenny Hössler präsentiert ihre neuen Kurzworkouts für alle Muskelgruppen. So gelingt ein effektives Training zu Hause, das alle Muskelgruppen gezielt beansprucht. Den Schwerpunkt für alle Kurz-Programme bilden Kräftigung und Straffung. Sympathieträgerin Jenny Hössler bringt uns alle in Bewegung. Die Programme sind nach Muskelgruppen benannt und in sich geschlossen. Jenny Hössler hat ein perfektes Training entwickelt, das als kleine Fitness-Einheit zwischendurch genauso wie als längeres Programm funktioniert. Bei regelmässigem Training sind eine Top-Form und Gewichtsverlust garantiert. Ein Tipp von Jenny Hössler für Viel-Trainierer: Ein Tag Pause zwischen den Trainings steigert den Effekt. Die Muskelgruppen brauchen Zeit, um sich zu regenerieren. Ausgenommen hiervon ist nur die Bauchmuskulatur, die täglich beansprucht werden darf. Viel Spass und tolle Trainingseffekte mit den neuen Kurzworkouts.