Flow Yoga (Brigitte Fitness, Digibook)

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Flow Yoga (Brigitte Fitness, Digibook)

Deutsch · DVD

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Beschreibung

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Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.
Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden.

- Power Flow
- Core Flow
- Energy Flow
- Relax Flow

Produktdetails

Label WVG
 
Genre Dokumentation > Wellness, Lifestyle
Inhalt DVD
FSK / Altersfreigabe ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum 19.10.2017
Edition Digibook, Brigitte Fitness
Ton Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Laufzeit 137 Minuten
Bildformat 16/9
Ländercode 0
 

Cast & Crew

Regie & Studio

Genre

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